宇哲從四個月大開始接觸副食品到現在
有個令我非常困擾的問題
就是他不愛吃正餐也幾乎 不 吃 青 菜!!!
一開始我很認真準備切碎的葉菜加進食物
為了營養均衡還製作了蔬菜冰磚
但有一陣子 孩子的外婆會幫忙顧小孩
顧到後來兒子就挑食了
(她餵飯的習慣是A不吃還有B可以吃)
到目前為止我還是矯正不回來
膳食纖維以及水分攝取不足
常常要兩三天才大號一次
看他上的痛苦我也替他擔心
目前兩歲多的宇哲
每次要嗯嗯都會避開我
自己躲到角落去蹲著或是站著用力的面紅耳赤
不肯給我訓練坐小馬桶
每次看他要嗯嗯了想幫他脫尿布他就寧可憋大便
真的超無奈
排便問題一般會先聯想到益生菌
這是第一次嘗試擁有【日本特定保健用食品】認證的乳酮糖
打開後看到是方便攜帶保存的隨手包
日本森永乳酮糖是天然牛乳來源 純度高
內容物為細緻的粉末狀
成分:乳酮糖 果寡糖 乳糖粉 半乳寡糖 麩醯胺酸
每包含有一克的乳酮糖
食用方式很簡單 不論是直接吃
加進開水或常溫奶中甚至一般食物裡都可以
成分說明的地方都有建議用量
如果搭配益生菌食用每日的乳酮糖用量可以改為一包即可
加在孩子要喝的優格飲裡
加在睡前奶裡
因為不會有任何特殊的味道
小朋友接受度也很高
個人覺得乳酮糖吃起來很像方糖的味道
平常不喜歡給小朋友吃太甜的食物
但是完全不甜的東西孩子又沒興趣
乳酮糖很適合拿來替代一般的糖增添食物風味
添加在無糖優格或鮮奶裡
寶寶也會覺得無糖的東西變好吃
搭配益生菌食用還能提升功效
幫助寶寶順暢不卡卡
這幾天吃下來感覺黃金先生有變比較軟
味道沒有這麼濃(跟沒吃之前比)
但畢竟乳酮糖是保健食品不是藥
還是要持之以恆食用喔
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懷孕 (6)