菜市場囝仔

我們是一家四口的小家庭
雖然偶爾會自己下廚
但是次數真的很少
大部分都還是外食居多

但是家裡有兩個還在發育階段的小朋友
每次外食還是會考慮以可以吃到青菜的店為主
但是說真的
除非你選擇自助餐,火鍋

(但是天天吃也會膩)

大部分能吃到的都是以澱粉為主食的店

就算額外加點的青菜 

也是頂多一兩種葉菜 

量也是很少 

通常一家子吃

一個人只能分到少少的幾口

根本無法達到國民健康署建議的天天五蔬果

水果普遍大家的接受度都高

但是蔬菜呢?

不要說小朋友會挑青菜了

有些大人也是不愛吃蔬菜的

這時候你可以額外補充富含多樣纖維素的

蘋果粉多綜合蔬纖飲

食用年齡層很廣:從0~100歲(包含孕婦,哺乳媽咪,

轉換副食品的幼兒,兒童,年長者,甚至手術後保養恢復者都能吃)

哺乳媽媽食用可以增加奶量及恢復身材

打開一包蔬纖粉倒入杯中

加入300cc的常溫水

不能冰水喔

(直接吃也可以,但因為有洋車前子粉的關係

必須額外補充300cc的水)

加的水夠多 看起來不會這麼濃稠 比較像果昔

如果加的水較少 放一下後會很像果凍

喝起來有濃濃的蘋果香 帶點香甜的口感

顏色看起來像菠菜汁 但不會有很重的菜味

加少一點水的像果凍

拿來餵我們家正在吃副食品的弟弟(一歲一個月)

他也吃的津津有味

吃完後也不忘多讓他喝點開水

一包蘋果粉多內含蘋果萃取的纖維素,

營養成分有胡蘿蔔素,泛酸,懈皮素,

植物性凝血素,B-胡蘿蔔素,茄紅素

等多樣化的營養素

利用冷凍萃取技術,保留蔬果原有的營養,

選用中性配方不怕喝了體質變"寒"

能幫助身體分解毒素,抑制膽固醇,提升免疫力

補足市面上販售益生菌及酵素產品營養成分的不足

可以說是一包抵多包

小孩子才做選擇,所有營養我都要!

蔬菜與水果含有豐富的維生素,礦物質及膳食纖維

幫助促進腸胃蠕動,腸道益菌的生長

天天攝取適當蔬果的份量

可以促進身體健康及預防慢性病

有健康的身體才能安心陪伴孩子成長

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